ハートハートハート

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丸本莉子


カウンセラー紹介

北上智朗 (きたかみ のりお) 1968年生まれ

日本臨床心理カウンセリング協会臨床会員
認定臨床心理カウンセラー
※実務力重視で、5年毎に認定更新が要求される厳しい資格です。


・2001年よりカウンセラーとして活動。
・2002年 神奈川県にてカウンセリングハートハートハートを開業。10年の臨床経験によりお一人お一人の人生の流れに寄り添うことの大切さに気づく。
・2009年福岡県に事務所を移設。全国対応のカウンセリング体制を整える。
2年半で100回以上のセミナーを行いたくさんの方と交流し2012年再び神奈川県に移転。月1でコニュニケーションスキルのセミナーも行っております。一人でも多くの方に楽になっていただければ望外の幸せです。

カウンセラーを志したきっかけと心の変遷

25歳のとき親友が突然自殺。 その助けられなかった責任を感じ鬱状態になる。5年間後、もうそういう人を出したくないという思いからカウンセラーを志す。

 心理学協会の付属学院に入り日々勉強をつづけました。そして自分自身もカウンセリングを受けてみると、自分の中に自分の存在を否定する自分がいることに気付きました。どんなに何かを頑張ってもどうしても自分に自信がもてず、自分は誰からも認められない人間だと思ってしまう癖があり、いつも公の場をさけたいという気持ちがありました。
 それは自分より優れている誰かと自分をくらべることによって自分自身であることが嫌になってしまっていたという事実でした。

 振り返れば私は無意識に自分ではない誰かになる努力をいつも続けていたように思います。それは私にとって大変虚しい努力でした。努力をし続け、何かに手が届きそうになると急に虚しくなってすべてから逃げ出したくなることの繰り返しでした。
 ですが、カウンセリングを受けることで自分が思っていること、感じていることを表現することは楽ではないけど、気持ちがふところに落ちるような了解感や充実感を得ることができるということを体感し、自分の一番望む生き方を見つけることができました。

 その後カウンセラーとなり臨床の現場に立ち人様の人生に触れさせていただく内に「助ける」という思い上がりの気持ちはあっという間に消えました。
 その方が自分の心の奥にある本当の望みを知ること、そして自分の望む人生を生きるということを手に入れるお手伝いをさせていただくことが最も重要なことなんだと感じ、その後は根本的な考え方を変え謙虚な気持ちで勉強をし続け今もなおスキルアップに努力しております。